Sesiones gratuitas online Volviendo a Casa Juntos

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LUGAR

Sesiones: Online a través de ZOOM.

 

CONTACTO

Coordinación docente: Alexandra Gallego 
Correo electrónico: cursosefsyp@efsyp.com

CARACTERÍSTICAS

Nos reuniremos en sesiones online de media hora todas las semanas para practicar mindfulness juntos con la guía  de profesores acreditados en programas estandarizados de mindfulness

El cultivo de la atención plena ha mostrado efectos beneficiosos en la salud física y mental de las personas, y estas sesiones pueden ser una forma de acceder y conocer por primera vez mindfulness o de reforzar la práctica en esta comunidad online. 

FECHAS Y HORARIO

Todos los MARTES

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