MARTES-Sesiones gratuitas online (en directo) Volviendo a Casa Juntos
LUGAR
Sesiones: Online a través de ZOOM.
CONTACTO
Coordinación docente: Alexandra Gallego
Correo electrónico: cursosefsyp@efsyp.com
CARACTERÍSTICAS
Nos reuniremos en sesiones online de media hora todas las semanas para practicar mindfulness juntos con la guía de profesores acreditados en programas estandarizados de mindfulness
El cultivo de la atención plena ha mostrado efectos beneficiosos en la salud física y mental de las personas, y estas sesiones pueden ser una forma de acceder y conocer por primera vez mindfulness o de reforzar la práctica en esta comunidad online.
Si estás interesad@, inscríbete en el enlace que encontrarás más abajo. Por otro lado, si deseas que EFSYP te mande e-mails informativos acerca de las novedades y cursos, marca la casilla de SI en el último apartado.
FECHAS Y HORARIO
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